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L’alimentazione dopo una gara in bicicletta

Aprile 12th, 2019|0 Comments

Qual'è l'alimentazione corretta da seguire al termine di una gara in bicicletta? La prima cosa che bisogna sapere è che il reintegro delle perdite idriche e saline [...]

Corretta alimentazione nel corso di una gara in bicicletta

Marzo 29th, 2019|0 Comments

Nel corso delle gare sportive di lunga durata (oltre le 2 ore),  l’atleta ha bisogno di rifornirsi di liquidi e di cibi solidi nel corso della competizione: ecco alcuni consigli utili

Insegnare ad andare in bicicletta ad un bambino: consigli utili

Marzo 21st, 2019|0 Comments

Una delle prime grandi sfide di un bambino è certamente quella di imparare ad andare in bicicletta. In realtà la sfida non è soltanto per il bimbo, [...]

Scopri i nuovi marchi del gruppo F.lli Schiano

Marzo 7th, 2019|0 Comments

Dalle mountain bike di ultima generazione alle biciclette da bambino con i  brand Disney, dalle bici elettriche alle biciclette vintage da passeggio: con l’inizio del 2019 arrivano tante novità in casa F.lli Schiano, la nostra produzione di biciclette, infatti, si amplia con numerosi altri marchi per soddisfare tutte le esigenze di pubblico. […]

Alimentazione corretta nel periodo di allenamento in bicicletta

Febbraio 27th, 2019|0 Comments

L’attività fisica generalmente deve iniziare a digestione ultimata, per evitare problemi fisiologici correlati alla distribuzione della portata cardiaca. Allenamento in bicicletta: cosa mangiare? Legge delle 3 ore: [...]

Come regolare il cambio della bicicletta

Febbraio 22nd, 2019|0 Comments

Regolare o registrare il cambio di una bicicletta è un’operazione piuttosto semplice ma richiede alcune procedure mirate per rendere il mezzo pienamenente efficiente. […]

La corretta alimentazione per chi va in bicicletta

Febbraio 5th, 2019|0 Comments

L’alimentazione è uno dei fattori che maggiormente concorrono alla realizzazione di una forma fisica ottimale, presupposto necessario per il massimo rendimento atletico. Non esistono alimenti “magici” o [...]

Ruggine sulla bicicletta: alcuni consigli per toglierla

Gennaio 22nd, 2019|0 Comments

La mancanza di manutenzione, il non utilizzo, il trascorrere degli anni o semplicemente l'eccessiva esposizione alle intemperie sono tra le cause principali della ruggine nelle biciclette. La [...]

I benefici della bicicletta per tornare in forma dopo le Feste

Gennaio 11th, 2019|0 Comments

Una piccola guida per smaltire i chili in più accumulati durante le cene e i pranzi natalizi, facendo un po’ di sana attività sportiva e sfruttando al meglio tutti i benefici della bicicletta […]

Si amplia l’offerte di biciclette del gruppo Schiano

Dicembre 14th, 2018|0 Comments

Il gruppo Schiano apre il proprio catalogo a nuovi marchi di biciclette di cui è rivenditore ufficiale. Infatti, oltre alle biciclette targate fratelli Schiano l'offerta è stata [...]

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